La Planificación: CONTENIDO Y ACTIVIDADES

 BASEBALL

OBJETIVOS GENERALES
Mejorar el trabajo en equipo

OBJETIVOS ESPECIFICOS
Asegurar la recepción de la pelota y rápida capacidad de reacción
Mejorar la coordinación óculo-manual

OBJETIVOS OPERATIVOS
Ser capaces de atrapar la pelota desde distintas alturas y velocidades
Conseguir 5 pases rápidos y precisos
Saber como hacer juego con la pelota cuando un jugador está en medio de dos bases

ESTRATEGIA
Asignación de tareas

MATERIALES
8 Pelotas de béisbol o tenis, 16 guantes, placas o conos

ESPACIO
Zona central de las pistas de atletismo

N° ESTUDIANTES
15

SESIÓN

Calentamiento 10' + Juego del perrito

(Movilidad articular y activación muscular en general pero hacemos hincapié en hombros y muñecas)

(el juego consiste que dos personas separadas se pasan la pelota (de tenis) mientras el del medio intenta cogerla, no se puede pasar muy alto, cuando la coja pasa otro al medio)

Fase Principal 40'

• Explicación  del lanzamiento y sobre la forma de  realizar la recepción con guantes
  
  
• Por parejas repartidas y separados unos cinco metros entre sí, tirar la pelota hacia el compañero realizando pases lentos.
  - Tirar la pelota hacia el compañero con pases: rápidos, por el suelo (rolling).
  - Aumentar la distancia de separación entre los dos.
  - Realizar los tiros de manera dinámica, desplazándose después de cada tiro.
  
  
• Grupos de 5 alumnos se colocan en un círculo amplio, cada grupo con una sola pelota, tirar la pelota al compañero de la derecha. Cambiar de sentido a la señal. También:
  - Pasar la pelota con una secuencia preestablecida, por ejemplo intercalar un compañero.
  - Tirar la pelota libremente a cualquier compañero
  
  
• Nuevamente de a 3 jugamos al pilla pilla, pero solo te pueden tocar cuando tienen la pelota y se corre en línea recta entre dos placas.
  
  
• Grupos de 5 forman una fila larga muy separados entre ellos que ocupe todo el largo del campo. A la señal, cada grupo se pasa la pelota tirándola al siguiente compañero, hasta que llegue al último de la fila y regrese.

Vuelta a la calma 10'

- Jugamos a la patata caliente todos en un gran circulo sentados, y la pelota pasa sin ningún orden.
- Recogemos y guardamos elmaterial